Dainik Haryana News : High Cholesterol: लोगों के लाइफस्टाइल में बदलाव के कारण काफी सारी ऐसी बीमारियां होने लगी हैं जिनको ठीक कर पाना काफी मुश्किल हो रहा है। अगर आप भी अपनी सेहत को ठीक रखना चाहते हैं तो अपने खाने और लाइफस्टाइल में बदलाव ना होने दें, वरना आप बीमार हो सकते हैं।       ऐसी ही एक बीमारी के बारे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं जिसका नाम है कोलेस्ट्रॉल जिसके बढ़ने से आपके शरीर में कई प्रकार की बीमारियां आने लगती हैं और आपकी सेहत भी बिगड़ जाती है। अगर आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल सही मात्रा में रहता है तो आपको किसी भी प्रकार की परेशानी नहीं होती है लेकिन इसके हाई होते ही आप बीमार होने लगते हैं।   Read Also: Entertainment: कियारा को अपना बनाने, सिदार्थ मलहोत्रा की निकली बारात   बता दें, अगर आप इस बीमारी से बचना चाहते हैं तो आपको अपने खाने का ध्यान रखना होगा। तो चलिए आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि जब आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल हाई होता है तो आपको आपका शरीर कौन से संकेत देने लगता है। जानने के लिए बने रहें हमारी खबर के साथ।   शरीर देगा ये संकेत :      नाखून के रंग में बदलाव होना :   Read More : Pathan Movie : 10वें दिन भी बवाल मचा रही ‘पठान’, जानें कितनी की कमाई   कोलेस्ट्रॉल( Cholesterol) ज्यादा होने के कारण आपके शरीर में फैट जमा हो जाता है और जिसके कारण आपकी धमनियों से खुन आगे नहीं जा सकता है। ऐसा होने पर आपके नाखूनों का रंग गुलाबी हो जाता है। ऐसे में आपको अपने शरीर का ध्यान रखना होगा जिससे आप कई प्रकार की बीमारियों से बच सकते हैं।   पैरों में सुजन और सुन्न होना :     कई बार आपने देखा होगा के आपके पैर सुन्न होने लगते हैं इससे आप अपने आप ही अंदाजा लगा सकते हैं कि आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा ज्यादा हो चुकी है जिसे आपको बिल्कुल भी हल्के में नहीं लेना चाहिए। आर्टरीज के जरिए आपके खुन की सप्लाई नहीं हो पाती है जिसके कारण आपके पैसों में सुजन और सुन्न होने लगते हैं।    

ब्लडप्रेशर का बढ़ जाना :

    कोलेस्ट्रॉल हाई होने के बाद आपके खुन में फैट बढ़ने लगता है और जितना ज्यादा खुन में फैट बढ़ेगा उतना ही आपका रक्तचाप बढ़ेगा और आपका ब्लर्ड पे्रशर होई होगा। कोलेस्ट्रॉल के हाई होने के बाद आपके खून की सफाई में रूकावट आने लगती है और आपका खुन दिल तक पहुंचने के लिए जोर लगाता है जिसके कारण आपको हार्ट अटैक(Heart Attack) भी आने का खतरा रहता है।