Skin Care Tips : आखों के नीचे डार्क सर्कल्स होने की ये है 6 वजह, जानें दूर करने के उपाय

Skin Care Advice : बहुत से लोग ऐसे होते है जिनकी आंखों के नीचे काले घेरे हो जाते है जिन्हें डार्क सर्कल्स कहा जाता है। आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स होना थकान और नींद की कमी के कारण माना जाता है। अगर आप इन डार्क सर्कल्स से निजात पाना चाहते है तो हम आपको डार्क सर्कल्स को दूर करने के कुछ उपाय बताने जा रहे है जानने के लिए हमारी खबर के साथ बने रहे। Dainik Haryana News, Health Tips ( New Delhi ) : आंखों के नीचे डार्क सर्कल कई लोगों को हेल्थ कंडिशन या न्यूट्रिशन की कमी के कारण भी हो सकते है। थकान और नींद की कमी के कारण आंखों के नीचे डार्क सर्कल हो जाते है। दिनभर के काम के बाद रात को पर्याप्त नींद न लेने के कारण चेहरे पर थकान आ जाती है। इस थकान की वजह से चेहरे की छोटी- छोटी नसें डार्क हो जाती है और आंखों के नीचें पर्पल ब्लू सर्कल नजर आने लगते है। Read Also : Crime News : बेटा नहीं होने पर पति ने पत्नी का दबाया गला, फिर हुआ ये सब शरीर में आयरन की कमी के कारण भी आंखों के नाचे डार्क सर्कल हो जाते है,जोकि एनीमिया का यह पहला लक्षण माना जाता है।आयरन की कमी से शरीर में आॅक्सीजन की कमी हो जाती है,जिससे डार्क सर्कल और झुर्रिया बढ़ती है। कई बार यूवी किरणें भी डार्क सर्कल की वजह मानी जाती है। क्योंकि जब हम अधिक समय तक धुप में रहते है तो स्किन पर पिगमेंटेसन बनता है। ये धीरे धीरे आंखों के आस पास काले घेरे के आकार में नजर आने लगता है। Read More :Earthquake In Haryana : चीन के बाद हरियाणा के इन इलाकों में भूकंप के झटके किए महसूस दरअसल, आंखों के इर्द-गिर्द मेलानिन काफी ज्यादा होता है और ये टैनिंग करता है. इसके अलावा हार्मोनल बदलाव की वजह से भी डार्क सर्कल्स की समस्या हो सकती है. इस स्थिति में नीले और डार्क ब्राउन रंग के डार्क सर्कल्स दिखते हैंकई बार आंखों में धूल जाने या किसी तरह की एलर्जी से भी डार्क सर्कल्स हो सकता है. दरअसल आंखों में बार-बार खुजली होने से हम आंखों के नीचे की स्किन को भी नुकसान पहुंचाते हैं. बच्चों में डार्क सर्कल्स की ये सबसे बड़ी वजह होती है. हालांकि, कई बार अंडर आई डार्क सर्कल की समस्या जेनेटिक या एजिंग की वजह से भी होती है. न्यूट्रिशन की कमी से भी डार्क सर्कल हो जाते है इसलिए हमें बलैंस डाइट लेनी चाहिए। स्मोकिंग और ड्रिंकिंग की आदत की वजह से शरीर में पानी की कमी हो जाती है और डिहाइड्रेशन के कारण डार्क सर्कल बनने लगते है। इसलिए स्मोकिंग और ड्रिंक से बचना चाहिए।आप डॉक्टर की सलाह पर सेप्लीमेंट ले सकते है आंखों के नाचे डार्क सर्कल होने के पीछे कई बार हमारी गलत आदतें भी हो सकती है।