Health News : पाचन तंत्र को मजबूत बनाती है ये चीज, ऐसे करें तैयार

Dainik Haryana News : Health Tips : आपने देखा होगा के कई लोगों को भोजन ना पचने की वजह से कई प्रकार की दिक्कत आती रहती है। ऐसे में हम कई डॉक्टरों के पास भी जाते हैं दवाई लेते हैं पर किसी भी प्रकार का कोई आराम हमें देखने को नहीं मिलता है।       अगर आपको भी पाचन में किसी प्रकार की कोई परेशानी है तो आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से आपको एक बारी में ही आराम मिलेगा। आइए खबर में पढ़ते हैं उसे चीज के बारे में। जानने के लिए हमारी खबर को जरूर पढ़ें।   Read Also: IAS Success Story: रिजल्ट देखने तक की हिम्मत नही थी,इस IAS अधिकारी में   दरअसल, हम बात कर रहे हैं अमचूर की चटनी की जो आपके पाचन के लिए काफी सेहतमंद होती है। अमचूर की चटनी से आप अपने शरीर को मजबूत भी बना सकते हैं। अब आपके मन में ये सवाल तो जरूर आ रहा होगा के आप इसे कैसे बना सकते हैं तो चलिए वो भी आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि इसे कैसे आप अपने घर पर ही बना सकते हैं और कैसे इसका सेवन कर सकते हैं।     चाहिए होंगे ये चीजें :   Read Also: VI ने लॉन्च किया सबसे सस्ता और दामदार रिचार्ज प्लान! 14 कम गुड का लें, 14 कम अमचुर का पाउडर का लें, 12 चम्मच लाल मिर्च लें, 1 चम्मच भुना जीरा, 1 कुटी हुई सौंफ, 1 चम्मच तरबुज का बीज, पानी और नमक को स्वाद के अनुसार ले सकते हैं।     जानें कैसे बनेगी अमचूर की चटनी :       सबसे पहले आपको एक बाउल लेना होगा, उसमें जो सामग्री को तैयार किया है उसे डाल दें। अब इस सबका एक कप बना लें और सही से मिक्स कर लें। फिर एक कड़ाही में गुड और पानी को गर्म कर लें। इसके बाद आपको सारी सामग्री को उस कड़ाही में डाल लेना होगा और फिर गाड़ी होने तक उसको आंच पर रखें फिर आपको एक स्वादिस्ट चटनी मिल जाएगी।