Health Tips: लो ब्लड प्रेशर वाले जरूर करें इन 3 फलों का सेवन, तुरंत मिलेगी राहत

Dainik Haryana News: Health News: आज कल खराब खान पान के चलते बीपी(BP) की समस्या हर घर में किसी ना किसी को मिल ही जाती है। ये समस्या उन लोगों में ज्यादा देखने को मिल जाती है।   जो लोग ज्यादा समय तक एक जगह बैठकर काम करते हैं। आज हम आपको ऐसे फलों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके सेवन से आपको लो बीपी (Low BP) में राहत मिलेगी।   Read Also: Cricket Update : एक बार फिर क्रिकेट हुआ शर्म सार, मैच फिक्सिंग में पकड़ा गया ये गेंदबाज! संतरा   संतरे मे विटामिन सी की अच्छी मात्रा पाई जाती है। संतरे का जूस पीने से लो बीपी में राहत मिलेगी। लो बीपी के मरीजों को संतरे का सेवन जरूर करना चाहिए। संतरे का जूस लो बीपी में टोनिक का काम करता है।   Read More: Auto News: टाटा ने जीता लोगों का भरोसा,धड़ा-धड़ बिक रही ये 3 कारें अंगुर   वसे भी अंगुर का सेवन सेहत के लिए अच्छा रहता है। अंगुर में कुछ ऐसे गुण पाऐ जाते हैं, जो लो बीपी में रामबाण का काम करते हैं। अंगुर के सेवन से आपको और भी कई फायदे मिलते हैं।   Read Also: Latest Update : तुर्किये में 8 हजार लोगों की मौत, मलबे के नीचे दबी सात साल की बच्ची ने 17 घंटे की अपने भाई की रक्षा कीवी   कीवी को सेहत के लिए बहुत ही अच्छा फल माना गया है। कीवी को डेंगु जैसी बिमारी में भी फायदेमंद माना गया है। तथा लो बीपी में भी कीवी के फल को असरदार माना गया है।   केला   केले का फल भी लो बीपी में अच्छा काम करता है। केले के फल को तो आल इन वन माना जाता है। हर कोई इसका सेवन करता है। बच्चा हो यां बूढ़ा.