Cervical: ऐसे होते हैं सर्वाइकल के शुरूआती लक्षण, ऐसे रखें बचाव

Cervical Early Symptoms: सर्वाइकल की दिक्कत बढ़ती ही जा रही है। हर घर में सर्वाइकल का एक ना एक मरीज मिलने लगा है। Dainik Haryana News: Cervical Solution(चंडीगढ़): अगर आप को भी इन जगहों पर दर्द होता है तो आप तुरंत समझ जाना की सर्वाइकल की शुरूआत हो चुकी है। सर्वाइकल की दिक्कत ज्यादातर उनकों ज्यादा होती है जो तकिया लगाकर सोते हैं। ज्यादा ऊंचा तकिया यां कोई और ऊंचाई वाली चीज लगाने से होता है, यां फिर सर पर भारी वजन उठाने से,यां घंटों तक एक ही पोजीशन में बैठे रहने से। सर्वाइकल से होने वाला दर्द बहुत ही खतरनाक होता है। इसे सहन करना भी मुश्किल हो जाता है। Read Also: Fukrey 3 Box office Collection Day 20: फुकरे 3 ने की जबरदस्त कमाई, 20 वें दिन भी की जबरदस्त कमाई

इस तरह दिखते हैं सर्वाइकल के शुरूआती लक्षण

सर्वाइकल का दर्द गर्दन की एक और से शुरू होकर कंधे से सोते हुए, हाथों की ऊंगलियों तक पहुंच जाता है अगर आपको सर्वाइकल से बचना है तो घंटों तक एक ही पोजीशन में बैठे ना रहें, ऊंचे तकिये ना लगाएं। अगर समय रहते सर्वाइकल की और ध्यान ना दिया जाए तो ये बहुत ही खतरनाक हो सकता है। इसका दर्द असहनीय हो सकता है। सर्वाइकल की दिक्कत तेजी से बढ़ने लगी है। Read Also: Driving License of India: भारत का ड्राइविंग लाइसेंस को कितने देशों में मिलती है मान्यता इसलिए हर रोज योगा यां एक्सरसाइज करते रहना चाहिए। सर्वाइकल एक गंभीर समस्या है, इसको इकनौर ना करें, इसका असर सेहत पर पड़ता है।