Health News: आपके लिवर को सेहतमंद रखते हैं ये 5 जूस

Health Tips: सेहत आज के समय में सबसे बड़ी चुनौती बन चुका है। हर कोई अच्छी सेहत के लिए तरस रहा है। सभी काम काज में इतने वयस्त हैं कि सेहत की और ध्यान ही नहीं जाता। जबकी सेहत सबसे पहले आती है। Dainik Haryana News: #Liver Tonick Juice: अगर आपकी सेहत अच्छी होगी तो काम करने मे भी मन लगेगा। हम आपकी सेहत से जुड़ी कुछ बातें लेकर आए हैं। कुछ ऐसे जूसों की जानकारी आपके साथ सांझी करने वाले हैं जो आपके लीवर को हैल्दी रखने मे आपकी सहायता करता है। सही रूप से खाएंगे पियेंगे तो सेहत अपने आप सही रहेगी। ये 5 जूस आपके लीवर के लिए टानिक का काम करते हैं। Read Also:WTC Final Update: WTC का फाइनल रहा आस्ट्रेलिया के नाम आइए बिना देरी के शुरू करते हैं इनसे जुड़ी जानकारी। गर्मी का मौसम चल रहा है खान पान की समस्या बनी रहती। पेट से जुड़ी समस्या भी बनी रहती है। ये जूस आपके पेट और लीवर दोनों का आराम पहुंचाने मे सहायक होते हैं। 1. बेल का जूस बेल का जूस गर्मी के मौसम में आपके लीवर और पेट दोनों के लिए वरदान का काम करता है। 2. पुदीने का जूस पुदीना का जूस गर्मी के मौसम में अच्छा रहता है । आपको अक्सर देखने को मिलता है कि पुदीने को कई प्रकार के जूसो में मिलाया जाता है। 3. तरबूज का जूस तरबूज को गर्मीयों का तोहफा माना जाता है। तरबूज गर्मी के मौसम में खूब खाया जाता है। और ये आपके लीवर और पेट दोनों के लिए सही रहता है। तरबूज आसानी से पच जाता है। Read Also:  NCR में बिछने जा रही 28 km लंबी नई मेट्रो लाइन, जानें कितनी आएगी लागत 4. गन्ने का जूस गन्ने का जूस गर्मी के मौसम मे सेहत के लिए फायदेमंद रहता है। आपको गांव हो या शहर गने के जूस वाले बहुत मिल जाऐंगे। 5. नारियल पानी ये कोई जूस तो नहीं है लेकिन नारियल पानी गर्मी के मौसम मे किसी जूस से गम नही है। गर्मी के दिनों मे नारियल पानी की मांग काफी बढ़ जाती है। और ये शरीर को ठंडक भी पहुंचाता है। गर्मी के मौसम में इन 5 जूसों का सेवन करते रहना चाहिए। सेहत के लिए फायदेमंद रहता है।