Health Tips : इन 8 तरह के लोगों भूलकर नही खान चाहिए सरसों का साग, हो सकते है ये नुकसान
Dec 20, 2023, 14:29 IST
Latest Health Tips : सर्दियो के मौसम सब्जियों की बहुत पैदावार होती है। सब्जियों के खाने से सेहत को बहुत अधिक फायदे होते हैं। सर्दियों में खासकर फूलगोभी और सरसों के साग का बहुत अधिक सेवन किया जाता है। इसमें कोई शक नही कि गोभी और सरसों की सब्जी बहुत स्वादिष्ट होती हैं लेकिन कुछ लोगों के लिए यह किसी जहर से कम नहीं हैं। Dainik Haryana News, Health News(New Delhi) :डॉक्टर विनोद शर्मा के अनुसार, सरसों का और फूलगोभी में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो सेहत को बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं। डॉक्टर का मानना है कि किडनी के मरीज, थाइरोइड या दिल के मरीज, पथरी के मरीजों को इन दोनों सब्जियों के खाने से बचना चाहिए। कई बार इन दोनों सब्जियों का ज्यादा खाना फायदे की जगह नुकसान देता है। Read Also :Haryana News : हरियाणा सरकार ने गरीब परिवारों की लगा दी लॉटरी, हर रोज अपडेट हो रही नई योजनाएं अगर आपको गैस या एसिडिटी की समस्या रहती है, तो आपको फूलगोभी की सब्जी का सेवन से बचना चाहिए। गोभी से सल्फर वाले कार्बनिक यौगिक जारी होते हैं, जो गैस का वजह बनते हैं। इन लक्षणों वाले लोगों को साग नहीं खाना चाहिए क्योकि यह लक्षणों को गंभीर कर सकते है। Read More :Vande Bhart Train : क्या अब से नहीं चलेंगी भगवा रंग की वंदे भारत ट्रेन!